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ブライトライトの使用方法

光の照射距離と照射時間

高照度光療法では、一般に2,500ルクスから10,000ルクスの照度で使用します。病院などでは、照射時間を短くすることと効果性を担保しやすくするために、5,000ルクス以上で使用する場合がほとんどです。 一般には下記の表…続きを読む

体ではなく目に光を取り入れる

ブライトライトME+(光療法)の使用法に関して、下記のような質問をよく聞きます。 光を体に当てて使用してもよいのですか? 寝ながら光を浴びても効果はありますか? どのような姿勢で光を浴びれば良いですか? これらの質問の背…続きを読む

どのくらいの期間使用すれば効果がでるのか?

弊社への質問で多いものの中に、「ブライトライトME+(光療法)はどのくらいの期間使用すれば効果がでるのか?」というものがあります。この質問はまったく自然な質問なのですが、病気に対する薬の効果もバラツキがあるように、光療法…続きを読む

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